經歷與介紹

•  國立臺灣師範大學心理與輔導學系研究所博士
• 現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授
• 諮商心理師／心理學領域暢銷作家
• 2021年職人選秀節目《誰語爭鋒》導師
• 2018年金石堂十大影響力好書、入圍年度影響力作家
• 2018年TED*Talks人氣講者

著作

• 《心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課》（2019，天下文化）
• 《情緒寄生》（2018，遠流）
• 《情緒陰影》（2018，遠流）
• 《即使家庭會傷人，愛依然存在》（2017，如何）
• 《教出情緒不暴走的孩子》（2017，新手父母）
• 《為何上班這麼累？其實是你心累》（2016，商業周刊）
• 《如果，愛能不寂寞》（2016，三采）
• 《人生不能沒有伴，找回每段關係裡的安心感》（2015，如何）
• 《與父母和解，療癒每段關係裡的不完美》（2015，如何）
• 《在愛情的四季裡，妳依然可以做自己》（2013，人本自然）